Кафето
Кафето е любима напитка на милиони. То събужда, енергизира, ободрява, подобрява познавателните процеси и работоспособността. Засилва обменните процеси – по-скоро тези на разграждането, и така съдейства за топенето на килограми. Изкусително вкусно и ароматно е! Смята се, че носи определени здравословни ползи.
Но кафето има няколко съществени недостатъка:
- С отшумяването на стимулиращия ефект се чувствате изчерпани, уморени, отпаднали и ви се доспива непреодолимо; нервната система се изтощава.
- Формира привикване и скоро ви е необходимо още едно и още едно кафе, за да се чувствате добре.
- То е силен диуретик и ако не пиете повече вода, се дехидратирате.
- Причинява плака, оцветява зъбния емайл и ни придава лош дъх.
Разбира се – всичко това се дължи не просто на кафето, а на основната му съставка – кофеинът.
Чай срещу кафе
Кофеин се съдържа и в чая. Това е най-съществената им прилика. Но ако в една чашка кафе има около 150 милиграма от стимуланта, то в чая е от около 25 до 65 мг на чашка – в зависимост от вида. Най-много е в черния, най-малко – в белия. Вероятно вече знаете, че чаят е втора напитка по консумация в света след водата. Той е приятен на вкус, с деликатен аромат и траен послевкус. Ободрява и енергизира, стимулира работата на мозъка, подобрява концентрацията и всички познавателни процеси. Общо взето, той има същите добри страни като кафето, също и някои по-специфични, дължащи се на антиоксидантни съставки с голяма мощ. Но ви спестява основните недостатъци на кафената напитка. В чая кофеинът е в комплекс с фитохимикали, които запазват ободряващата му мощ, но силно смекчават остротата на действието му. Затова при любителите на чая липсва характерният спад в тонуса след намаляване на активността на кофеина. Те не развиват зависимост. Чаената напитка хидратира тъканите, а не ги обезводнява.
Зеленият чай Матча
Матча представлява фино стрити на прах, специално отгледани, подбрани и обработени чаени листенца. Естествено, всички полезни вещества, които получавате при запарката на чаша качествен зелен чай, се увеличават многократно, когато поглъщате и самите чаени листа.
В повече са както минералите, витамините и фибрите, така и кофеинът, танинът, но най-вече катехините – особено епигалокатехин галат (EGCG), и л-теанинът. Това означава повече мощни антиоксиданти, а точно те пазят организма от израждане и боледуване на клетките. Означава също по-голяма успокояваща и уморитворяваща сила. Тя се проявява като така наречената спокойна будност, позната от медитацията.
6 причини да предпочетем Матча пред Кафето:
- Енергизира, успокоява и същевременно стимулира нервната система и мозъчната дейност, подобрява концентрацията, паметта, ученето.
- Защитава организма от пагубното действие на свободните радикали, а с това повишава устойчивостта му срещу болести – в това число на сърдечно-съдовата система, обменни и нервно-дегенеративни, онкологични заболявания.
- Подобрява физическата и психическа издръжливост.
- Тонизира и хидратира тялото, подкрепя детоксикиращите процеси и борбата с вирусите.
- Помага за намаляване на теглото и поддържане на кожата млада и жизнена.
- Унищожава бактериите в устнаха кухина, не оцветява зъбния емайл и подобрява дъха ни.
Кой знае, отпивайки МАТЧА пред теб може да се разкрие един нов здравословен и хармоничен свят, който да те спечели завинаги. Затова те приканваме да започнеш ежедневен прием на Матча сега.
